Dưỡng da mềm mịn sáng hồng với dầu gấc

Tự làm dầu gấc tại nhà vừa an toàn lại mang tới cho bạn làn da trắng sáng. Hãy cùng mình bắt tay vào làm tại nhà nhé.

Dầu gấc có khả năng phòng chống thiếu vitamin, tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng cho làn da. Lượng Lycopen trong dầu gấc cao gấp 70 lần cà chua, có tác dụng tích cục trong phòng chống lão hóa, giúp nuôi dưỡng làn da, dưỡng trắng da, phòng ngừa lão hóa da, trị mụn, làm mờ vết thâm, giúp da trắng sáng.

Với làm trắng da mặt nhanh này bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì mình tự làm nguyên liệu tại nhà, vừa sạch lại đảm bảo

Làm dầu gấc

Chuẩn bị:

- 1 quả gấc chín khoảng 2kg

- 350ml dầu mè ( hoặc dầu oliu)

Cách làm:

- Lấy phần hạt gấc đem phơi khô hoặc đem sấy khô ở nhiệt độ 40 - 50 độ, tới khi màng hạt gấc khô lại

- Tách lấy vỏ hạt gấc, cắt nhỏ

- Cho màng gấc đã cắt, dầu vào nồi đun nhỏ lửa, đảo đều

- Khoảng 30 phút khi màng gấc đã se hết lại. Để nguội.

- Dùng rây bột, hoặc vải xô sạch để lọc lấy dầu gấc.

- Cho dầu gấc vừa lọc vào các lọ thủy tinh, đậy kín để nơi thoáng mát dùng dần.

Cách dùng dầu gấc

Sử dụng dầu gấc rất đơn giản. Hàng tối, trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng, bạn rửa sạch mặt và tay. Thấm khô. Sau đó lấy khoảng 1 thìa dầu gấc, thoa đều khắp mặt, masage nhẹ nhàng trong 30 phút. Giữ qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

Kiên trì khoảng 2 tháng sẽ giúp da trắng hồng và mịn màng hơn. Thường xuyên dùng dầu gấc để phòng chống lão hóa, kiểm soát tình trạng mụn thâm

Nguồn: http://yoursmilesunshine.blogspot.com/2016/02/lam-dau-gac-e-lam-trang-da-mat.html

Đu đủ giúp bạn có da trắng hồng

Đu đủ là loại trái cây giúp tăng cường sức khỏe, da sáng hồng khỏe mạnh nếu bạn biết tắm trắng đúng cách.
 Trong đu đủ có chứa chất Enzim papain có tác dụng tẩy trắng da một cách tự nhiên. Đu đủ còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng giúp dưỡng da hiệu quả như vitamin C, E và các khoáng chất kali, canxi, magie...

Làm trắng hồng làn da với đu đủ mật ong

Mật ong giúp kháng khuẩn, bảo vệ da, làm mờ vết thâm, khắc phục tổn thương da. Kết hợp với đu đu và sữa tươi sẽ là cách làm da trắng hồng hiệu quả.

Chuẩn bị:

- 1/2 quả đu đủ chín

- 2 thìa mật ong

- 50ml sữa tươi không đường

Cách tắm:

- đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn.

- cho mật ong, sữa vào trộn đều

- Tắm sạch cơ thể với nước sạch

- Tẩy da chết với muối tẩy da chết

- thoa hỗn hợp đu đủ mật ong lên toàn thân và  massage nhẹ nhàng trong 20 phút, tắm lại với nước sạch. Thực hiện tuần 2-3 lần.

Với các bạn da khô, da thường, da hỗn hợp cách  cach tam trang hieu qua nhất chính là chọn đu đủ, mật ong và sữa tươi này nhé.

Đu đủ bí ngô và sữa tươi sáng da

Chuẩn bị:

- 50g đu đủ chín

- 50g bí ngô chín

- 50ml sữa tươi không đường

Cách làm:

- Đu đủ, bí ngô bỏ vỏ hạt, rồi cát nhỏ cho vào máy xay nhuyễn cùng sứa.

- Cách tắm tương tự với cách tắm với mật ong trên.

Đu đủ và bí ngô giúp cải thiện làn da sạm màu còn đu đủ mật ong sẽ giúp cải thiện làn da có nhiều vết thâm hơn.

Những cách tắm trắng từ thiên nhiên hiện nay đang là xu hướng để có làn da trắng hồng, tuy nhiên bạn cần tìm hiểu loại nguyên liệu, phương pháp phù hợp với làn da của mình, và dùng điều độ, kiên trì để có kết quả tốt nhất.

Nguồn: http://chamsocbangaimoingay.blogspot.com/2016/02/da-trang-hong-voi-cac-tam-trang-bang-u-u.html

Những lưu ý bạn nên ghi lại để trẻ hóa da

Lão hóa da là điều không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng lên, nhưng bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da ngay từ tuổi đôi mươi, để giữ tuổi xuân lâu hơn.

Chăm sóc da mặt hàng ngày

Để chống nhăn da mặt, bạn cần phải có chế độ chăm sóc da mặt hàng ngày phù hợp. Không phải tự nhiên do thời tiết, khí hậu mà các cô gái Hàn Quốc có da đẹp, mịn màng như em bé. Điều đó là cả một quá trình chăm sóc da như một thói quen hàng ngày.

Bạn có thể tham khảo các hướng dẫn chăm sóc da của các bạn gái Hàn Quốc, tỉ mỉ trên youtube với các bước rửa mặt, sử dụng nước hoa hồng, serum, kem dưỡng,...

Đắp mặt nạ tự nhiên và massage da mặt mỗi ngày

Sử dụng các loại mặt  nạ tự nhiên từ mật ong, trứng gà, bơ, các nguyên liệu có khả năng chống lão hóa làn da như dầu oliu, hạnh nhân, cafe... làm trẻ hóa da mặt tự nhiên, chăm sóc da, nuôi dưỡng làn da.

Việc đắp mặt nạ kết hợp với các động tác massage sẽ giúp bạn làm căng da mặt, lưu thông khí huyết, thư thái tinh thần.

Giữ cho tinh thần thư thái

Tinh thần thư thái chính là liều thuốc tốt nhất để giữ gìn tuổi xuân. Đi ngủ trước 11h, đủ 7-8 tiếng/ ngày. Khi có chuyện buồn hãy cố gắng xốc lại tinh thần nhanh chóng với các chương trình giải trí, đi chơi, chia sẻ bạn bè, để luôn vui vẻ.

Chế độ ăn uống khoa học

- Uống đủ 2.5 lít nước mỗi ngày giúp da luôn căng mịn.

- Ăn cá tốt hơn ăn thịt

- bổ sung các vitamin C, E, D, K,... bằng các loại rau củ quả

- Ăn các loại hạt chống lão hóa như hạt chia, hạt hạnh nhân, quả óc chó...

 

Tập thể dục thể thao cho khỏe mạnh

Tập thể dục như yoga, thiền, gym,.. giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái. Cơ thể khỏe mạnh thì làn da cũng khỏe mạnh. Nhờ đó giúp bạn chống nhăn da mặt, trị nhăn da hiệu quả.

Với những chị em đã bước sang tuổi trung niên, da đã bị lão hóa, đừng lo lắng. Hiện nay với các  công nghệ trẻ hóa da ultherapy  trẻ hóa làn da sẽ giúp bạn cải thiện tình hình nhanh chóng.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/02/nhung-nguyen-tac-ban-can-ghi-nho-de-tre-hoa-da-mat.html

Làm trắng da từ cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin C, chứa nhiều nước, và có thêm các axit tự nhiên giúp tẩy da làm sáng da. Cà chua phù  hợp với các bạn da thường, hỗn hợp với các bạn da khô và nhạy cảm thì không nên dùng nhé.

Cà chua kết hợp dưa chuột
Chuẩn bị:  1/2 quả dưa chuột, 1/2 quả cà chua, 2 thìa mật ong

Cách làm:
- dưa chuột, cà chua bạn cho vào máy xay nhuyễn, cho ra bát sứ sạch, trộn đều cùng 2 thìa mật ong để tạo ra cách làm trắng da đơn giản tại nhà.
- rửa sạch mặt với nước ấm, thấm khô
- đắp hỗn hợp cà chua dưa chuột lên mặt, nghỉ ngơi trong 20 phút, rồi rửa lại với nước mát
- thực hiện 3 lần/tuần.

Cà chua kết hợp sữa chua không đường
Mặt nạ cà chua kết hợp sữa chua không đường, giúp làm sáng da, cân bằng độ ẩm, làm sạch sâu da, và giúp da khỏe mạnh hơn, là mẹo làm trắng da bạn nên biết để nhanh chóng khắc phục làn da sạm màu, cháy vì đi nắng.
Chuẩn bị: 1 quả cà chua sạch khoảng 50g, 1/2 hộp sữa chua không đường.

Cách làm:
- rửa sạch cà chua cho vào máy xay nhuyễn.
- trộn cà chua cùng sữa chua thật đều.
- rửa sạch mặt rồi đắp cà chua lên mặt và cổ, giữ trong 20 phút, cho các dưỡng chất thấm vào da rồi rửa sạch lại với nước mát
- thấm khô mặt và thoa nước hoa hồng.

Cà chua kết hợp bột gạo
Bạn có thể sử dụng cà chua kết hợp bột gạo để tắm trắng toàn thân tự nhiên dễ dàng mà hiệu quả.

Chuẩn bị;
- 2 quả cà chua khoảng 100g
- bột gạo khoảng 1/2 bát con và 2 thìa sữa tươi không đường
- Cà chua rửa sạch xay vắt lấy nước, trộn cùng bột gạo để có hỗn hợp sền sệt.
Cách tắm
- tắm sạch cơ thể với nước sạch
- thoa hỗn hợp bột gạo cà chua lên toàn thân từ cổ trở xuống, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- sau 20 phút thì tắm lại với nước sạch
Với 3 công thức trên bạn cần sử dụng 3 lần/tuần cách ngày, không nên dùng liên tiếp, và kiên trì khoảng 2 tháng để có hiệu quả nhất.

Trẻ lâu hơn cần chú ý chăm sóc da

Ngay từ lúc này nếu bạn muốn mình giữ gìn tuổi xuân lâu hơn, hãy làm những điều ngay dưới đây nhé.

Tẩy da chết

Tẩy da chết đều đặn giúp bạn loại bỏ các bụi bẩn, da chết nhanh chóng, giúp lớp da mới khỏe mạnh nhanh chóng tái sinh. Và khi da khỏe mạnh, sạch sẽ thì dễ dàng hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. 

Hơn nữa lớp tế bào chết trên da lâu năm sẽ khiến da sỉn màu, xấu xí, già nua, và dễ hình thành nếp nhăn. Tẩy da chết sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn vùng mắt, trị nhăn da mặt và làm sáng da.

 

Để tẩy da chết với da khô bạn nên tẩy 1 lần/tuần. Với da dầu bạn có thể tẩy 2 lần/tuần. Hỗn hợp tẩy da chết bạn có thể dùng muối tẩy da chết, hoặc sử dụng hỗn hợp chanh + đường, bã cafe + dầu oliu + đường đỏ, bã cafe + sữa tươi, yến mạch + sữa tươi. Hoặc có thể mua sẵn các loại kem tẩy da chết bán sẵn

Làm sạch da

Để làm sạch da mặt bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt chiết xuất các thành phần thiên nhiên và phù hợp với làn da của bạn, có độ PH khoàng 5-6 để không làm mất lớp dầu tự nhiên, độ PH cân bằng của làn da. Tuyệt đối không dùng xà phòng rửa mặt, vì xà phòng sẽ tẩy sạch da, làm mất độ ẩm của da, mất đàn hồi, từ đó khiến da nhạy cảm dễ bị nhăn nheo.

Sau khi rửa sạch mặt, bạn nên thoa nước hoa hồng để se khít chân lông, da khỏe mạnh. Sau đó thoa kem dưỡng da vùng mắt để chống nhăn mắt, và kem dưỡng da mặt, chú ý chỉ cần một lớp mỏng thôi.

 

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên 

Các loại mặt nạ tự nhiên sẽ giúp bạn dưỡng da phương pháp chống lão hóa làm sáng làn da hiệu quả. Tùy từng loại da mà có những loại mặt nạ tự nhiên phù hợp khác nhau.

Sau khi đắp mặt nạ tự nhiên bạn cũng nên dùng nước hoa hồng và kem dưỡng da để da được dưỡng hiệu quả hơn.

Chế độ dinh dưỡng

Ngoài việc ăn rau xanh, hoa quả, hạn chế đồ uống kích thích, có gas, đồ ăn dầu mỡ. Thì có một nguyên liệu tự nhiên bạn cần quan tâm đó là gạo lức. Gạo lức có nhiều chất xơ, các vitamin B1, B2, B3, B6, các nguyên tố vi lượng Ca, Fe, Mg, Sn, K, Na,... giúp tăng cường sức khỏe, mà không gây béo. 

Trong gạo lức còn có chất dầu đặc biệt giúp tăng cường sức khỏe, trẻ hóa làn da rất tốt nữa.

Nguồn: http://chamsoclandadep.blogspot.com/2016/01/cham-soc-da-ngay-hom-nay-e-tre-lau.html